Paraissez mieux et sentez-vous mieux, un changement à la fois

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Qui a déjà dit adorer recevoir encore plus de courriels ? Personne. À moins que le courriel en question offre des conseils santé faciles pour avoir plus d’énergie, stimuler votre libido, dormir comme un roi… Bref, pour être plus heureux et en meilleure santé. Voilà exactement en quoi consistent nos conseils santé : ce sont des courriels remplis d’information pratique!

Les conseils sont drôles, motivants et faciles à mettre en action. N’oubliez pas : changez, mais ne changez pas trop!

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Les gars ont progressé grâce à Changes Pas Trop.

75%

ont amélioré leurs habitudes alimentaires

46%

ont perdu du poids

45%

ont réduit leur consommation d’alcool

Fondation pour la santé des hommes au Canada (FSDH) est un organisme de bienfaisance national enregistré créé en 2014. Nous existons parce que les hommes négligent souvent leur santé jusqu’à ce qu’il soit trop tard, et pourtant 70 % des problèmes de santé des hommes sont évitables. Nous voulons montrer aux hommes comment ils peuvent vivre plus sainement en incorporant de petits changements dans leur vie quotidienne.

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